Bolesť kolena dokáže nepríjemne obmedziť naše každodennú aktivitu. Avšak kolenný kĺb patrí medzi najväčší a najviac zaťažovanejší kĺb nášho ľudského tela, preto niet divu že z času na čas začne pobolievať. Treba si však dávať pozor a dbať na svoje zdravie, aby sa bolest kolena minimalizovala.
Vo všeobecnosti rozdeľujeme akútnu (niekoľko týždňovú) bolesť a chronickú (niekoľko mesačnú) bolesť kolena. Aby Vám doktor vedel stanoviť vhodnú liečbu bolesti kolena je nutné určiť príčinu bolesti.
Bolesť kolena a beh?
Ak patríte k milovníkom behu a všimli ste si sami na sebe, že Vás pri behu alebo po skončení začína bolieť koleno, tak asi niečo nie je správne. Treba dbať na zvýšenú pozornosť pri výbere bežeckej obuvi, poriadne sa po tréningu ponaťahovať a spraviť kvalitný strečing, taktiež sa neodporúča preceňovať svoje schopnosti. Taktiež urobíte lepšie, ak budete behávať po trávnatom resp. antukovom povrchu ako po betóne či klasickej ceste. Pri behu po betóne totiž vznikajú veľké otrasy a Vaše kĺby trpia. Tiež sa neodporúča beh z kopca. Bolesť kolena sa často vyskytuje aj u profesionálnych športovcov, napríklad u atlétov alebo bývalých profesionálnych futbalistov. Preto podnikanie s prípravkami, ktoré zmierňujú bolesť kolena môže byť zaujímavá obchodná príležitosť a dokáže pomôcť vrcholovým športovcom ale aj aktívnym ľuďom.
Prípravky na zmiernenie bolesti kolena
Bolesť kolena sa nedá vyliečiť na 100 %, ale dá sa jej výrazne pomôcť. Na trhu existuje široká škála balzámov, gélov či krémov, ktoré dokážu bolesť kĺbov potlačiť. Tieto krémy môžu mať dokonca chladivý alebo hrejivý účinok. V nutnom prípade je tiež možnosť vziať si tabletku na upokojenie bolesti. Podnikanie s prípravkami na bolesť kolena či chrupaviek môže pomôcť viacerým športovcom či obyčajným ľudom, ktorí týmito nepríjemnými bolesťami trpia.
Taktiež na trhu existujú aj zdravotnícke bandáže, ktoré zaručia stabilitu pre koleno a tak sa jeho miera opotrebenia znižuje. Pri podnikaní s výživovými doplnkami treba dbať na individuálnosť každého človeka, ktorý trpí bolesťami kolena.
Ak už naďalej nechcete pri športovaní či bežnej fyzickej aktivite trpieť bolesťami kolien, je nutné zistiť príčinu bolesti, zvoliť kvalitnú a efektívnu liečbu a následne dbať na prevenciu. So správnymi doplnkami výživy si budete môcť Váš obľúbený šport, prechádzku či bežný deň užiť viac ako predtým.