Spánok je základnou ľudskou potrebou a dobre sa vyspať, znamená, že vaše telo aj myseľ budú po celý deň fungovať podstatne lepšie ako keď sa ráno budíte nevyspatí, dolámaní a unavení. Je vedecky dokázané, že človek prespí v priemere až tretinu svojho života, čo skutočne nie je málo. Okrem dobrej postele a kvalitného matraca by ste v posteli mali mať aj pohodlnú a na dotyk príjemnú posteľnú bielizeň. Postelna bielizen z príjemného materiálu spríjemní váš spánok.
Pri výbere dbajte na kvalitu
Ak si idete kupovať novú posteľnú bielizeň alebo chcete vymeniť vaše staré obliečky na periny za nové, v prvom rade vyberajte podľa kvality a nielen podľa ceny. Posteľná bielizeň je v priamom kontakte s vašou pokožkou, mala by byť v prvom rade príjemná na dotyk a pokiaľ je to možné, jej zloženie by malo byť z čo najviac organických a prírodných materiálov. Na trhu je veľké množstvo materiálov, z ktorých sa posteľná bielizeň vyrába. Overenou kvalitou sú obliečky vyrobené z hladkej bavlny, kde je použité plátno zo 100 % bavlnených priadzí. Takáto bielizeň sa veľmi ľahko perie a žehlí, má výborné absorpčné vlastnosti a je to klasický materiál, ktorý sa u nás používa už celé roky. Bielizeň by ste mali meniť aj podľa ročných období, v zime sú dobrou voľbou obliečky z flanelu. Flanel sa v poslednej dobe stáva opäť veľmi používaným materiálom, na dotyk je hebký a veľmi príjemný, v chladnejších nociach vás veľmi dobre zahreje. Naopak v horúcich letných mesiacoch siahnite skôr po saténových obliečkach, ktoré majú príjemný chladivý efekt a dobre sa v nich vyspíte aj pri vysokých teplotách. Ďalším z klasických materiálov je krep, iste si veľa z nás pamätá na pyžamá a obliečky z tohto materiálu. Krep je ideálny aj pre gazdinky, ktoré nemajú čas na žehlenie, tieto obliečky totiž vôbec nemusíte žehliť, stačí vyprať a vysušiť.
Nezabudnite na pravidelnú údržbu
Pri posteľnej bielizni treba zvlášť dbať na pravidelné pranie, aspoň na 40 °C , ideálne je, ak pri dobrom suchom počasí obliečky prevetráte na vzduchu, zabránite tak množeniu baktérií a roztočov. Ak hľadáte pekné a kvalitné obliečky, ktoré vám vydržia po celé roky, skúste pohľadať na stránke https://www.scanquilt.sk kde nájdete široký výber dizajnom, materiálov aj rozmerov.